Soupes de fanes de radis

Pour 2 personnes: -Fanes d'une botte de radis rose -1 oignon -2 pommes de terre -Huile d'olive -Sel, poivre 1. Éplucher l'oignon et le...

Lentilles vertes et légumes

Ingrédients pour 4 personnes : 150gr de lentilles vertes 1 gros oignon 2 gousses d'ail 4 grosses carottes 200gr de champignons de Paris...

Taboulé de quinoa

Pour 2 personnes: -70gr de quinoa -1/2 poivron rouge -1 avocat -1 petite poignée de graines germées -Concombre -10 olives noires...

Graines germées

Extraordinaire source de nutriments, oligo-éléments, vitamines, minéraux, chlorophylle, anti-oxydant et protéines, les graines germées...

Galettes de lentilles corail

Ingrédients pour 2 personnes : 100gr de lentilles corail 1 petit oignon 1 gousse d'ail écrasée 1 cuillère à café rase de paprika Sel,...

Chou lactofermenté

Les aliments lactofermentés sont particulièrement recommandés pour la flore intestinale, savez-vous pourquoi ? La fermentation de ces...